• info@vanoostenfysiotherapie.nl
  • 0252 348 155 / 06 14 28 38 33

Een van de meest voorkomende klachten binnen de huidige maatschappij zijn rugklachten. Dit is niet vreemd als je weet dat de rug twee derde van het lichaam draagt.

De meest voorkomende vorm van rugklachten is laag in de onderrug. Statistisch gezien krijgt 7 op de 10 mensen hier mee te maken. De oorzaak van rugklachten is vaak een disbalans tussen belasting en belastbaarheid in onze activiteiten. Het nadeel van rugklachten is dat dit na de aandoening vaak een gevoelige plek binnen de rug blijft, hiermee is de kans op herhaling bijna met 100 procent toegenomen.

Doe hier iets aan en verklein de kans op rugklachten en of recidieven van je rugklachten!
Krijg vertrouwen terug in je eigen lichaam.


Van Oosten fysiotherapie biedt  Rugfit aan.
Dit is een small Group training van maximaal 60 minuten waarin jij je persoonlijk op maat gemaakte schema uitvoert onder begeleiding van onze fysiotherapeut.

Stappenplan rugfit compleet

  • Meld je aan via de email, app of telefonisch
  • Wij maken direct een afspraak met u voor een intake
  • Tijdens de intake, worden uw klachten in kaart gebracht en wordt er een 0 meting afgenomen
  • Er wordt een passend individueel schema gemaakt voor u op basis van de test uitslagen
  • Wij behandelen u gemiddeld vier keer met onze eigen technieken gericht op de aanpak van de oorzaak indien mogelijk
  • Op de maandagen en/of donderdagen kunt u uw schema uitvoeren  onder onze begeleiding
  • Na 6 weken is de (tussen) evaluatie met uw fysiotherapeut

Stappenplan rugfit Basis

  • Meld je aan via de email, app of telefonisch
  • Wij maken direct een afspraak met u voor een intake
  • Tijdens de intake, worden uw klachten in kaart gebracht en wordt er een 0 meting afgenomen
  • Er wordt een passend individueel schema gemaakt voor u op basis van de test uitslagen
  • Op de maandagen en/of donderdagen kunt u uw schema uitvoeren  onder onze begeleiding
  • Na 6 weken is de (tussen) evaluatie met uw fysiotherapeut

Rugfit uur:
Maandag    09:00 - 10:00
Donderdag 17:00 - 18:00